皆様お元気ですか！
東京では桜の開花が例年より早く３月２５日には満開となりました。
私の家の近くを流れる目黒川は約８００本ものソメイヨシノが見事な花を咲かせ、花見を楽しむ人々で賑わいます。
今年はコロナ禍も終息しあいにくの雨でしたが大勢の人が押し寄せました。
出店も復活し、活気のある様相が戻ってきました。
少し残念なのは、ソメイヨシノは寿命が短く約６０年と言われていて目黒川の桜も年々勢いが落ちています。
枝もかわいそうなくらい枝が切られていて、剪定しないと病気にかかりやすくなるようです。
何か人間と同じように老化していくのですね。
古い老木は少しずつ植え替えられているそうです。
毎年、見事に花咲かせる桜、いつまでも桜も元気でいてもらいたいと思います。
その為に剪定作業と病気にならない為のケアを自治体の関係者が日々行ってくれています。
皆さんは「休眠打破」という言葉を聴いたことがありますか。
桜は満開の花を咲かせ潔く花を散らせそして葉桜になり葉が日増しに大きくなり沢山の日光を浴び栄養をたっぷりと蓄え、冬になれば葉を落とし枯れ木のようになり休眠状態に入ります。
ある程度の低温と期間にさらされないと春の開花が遅れ花の咲き方も貧弱になります。
冬の気温が暖かすぎると開花時期が遅れたりします。
冬には枯れたようにしか見えない桜、誰も気にしない、誰も見てくれないあの寒い冬にしっかりと張った根から栄養を摂りいれ冬の寒さにじっと耐えに耐え、今か今かと暖かな春を待ち続け、ある時一気にエネルギーを爆発させ思いっきり見事な花を咲かせます。
休眠から目覚め一斉に活動を始める、これを「休眠打破」と言います。
爛漫の開花には、冬の厳しさにさらされ、耐える事が必要なのです。
コロナ禍の中、私達は想像できないような状況を目の当たりにし多くの事を学びました。
正しく「休眠打破」の時がやってきました。
この経験を活かし、これから生きていく糧にしたいと思っています。
話は変わりますが、今話題の「ChatGPT」ご存じでしょうか。
「ChatGPT」は、高度なAI技術によって、人間のように自然な会話ができるAIチャットサービスです。
2022年11月に公開され、たちまち無料で利用できる革新的なサービスとして注目を集め、生成した文章の見事さや人間味のある回答がSNSなどで大きな話題となりました。
試しに「水素サプリメント」とは何ですか？という質問をしました。
回答が３０秒以内で返ってきました。
水素サプリメントには、以下のような効能が報告されています。
- 抗酸化作用：水素は強力な抗酸化作用を持ち、体内の活性酸素を中和することができます。このため、水素サプリメントは、老化や炎症、ストレスなどの原因となる活性酸素を除去し、健康維持に役立ちます。
- 疲労回復効果：運動後の疲労回復に効果があるとされています。
- 免疫力向上効果：水素は免疫力を向上させる作用があります。
- 水素サプリメントを摂取することで、免疫力を高めることができ、病気や感染症にかかりにくくなっています。
- 美容効果：水素は、シミやシワの原因となる活性酸素を中和することで、美肌効果が期待できます。
- また、体内の老廃物を排出することで、デトックス効果もあります。
- 睡眠改善効果：水素は、ストレスを軽減する効果があり、リラックス効果も期待できます。これにより、睡眠の質を向上させることができます。
ただし、これらの効果は、個人差があり、すべての人に効果があるとは限りません。
また、水素サプリメントは医薬品ではなく、あくまで健康補助食品であるため、医療目的での使用には適切な用量と摂取方法については、医師や専門家に相談することをおすすめします。
全く修正していません完璧な日本語です。
「ChatGPT」恐るべし、凄いでしょう。
皆様も、パソコンからでしたら今なら無料で使用できるので試してみたら面白いです。
健康情報も的確に答えてくれます。ただ完璧ではなく情報が間違っている事もあります。
何故かというとインターネット内の情報を網羅してその中から回答するので誤まりも出てきます。
例えば岸田首相の経歴は？と質問するとありもしない経歴の答えが返ってきます。
スマホのLINEからも登録できます。
何件か無料ですが直ぐに有料のコメントが出てきます。
大変便利な時代になりました。健康情報を得たかったら簡単に得られる時代になりました。
情報を如何に生かすか～これが楽しく生きるコツにもなります。
登録の方法は、ChatGPTと検索すれば出てくるので是非試してみてください。
皆様の益々のご健勝をお祈り申し上げます。
株式会社シェイプ
萩原雄二
