皆様お元気ですか！

 

暑い日が続き熱中症で倒れる方が多くなってきました。

 

熱中症の予防の為には、積極的に水分を摂る必要があります。

 

ご老人は、身体が水分を欲しがっているのに「喉渇きセンサー」が上手く働かずに喉が渇きません。

 

シニア層の方は特に意識して水分補給に心がけましょう。

 

寝汗は、思った以上に汗をかくので夜寝る前にコップ一杯程度の水をとりましょう。

 

朝シャワーを浴びる、お風呂に入る前にも同じように水分をとりましょう。

 

夏場にも脳卒中、心筋梗塞の患者が多発します。

 

汗をかくと水分が足らなくなり血液濃度も上がりドロドロ状態になりやすくなるので高血圧、糖尿病、高コレステロール、高中性脂肪の方は特に注意が必要です。

 

そして大事なのは適度な塩分補給です。

 

過度に塩分を摂ってはだめですが大量の汗をかくときは、特に塩分補給をしましょう。

 

私は、友人から紹介された携帯用で還元能力が高い「特別な塩」を持ち歩いています。

塩飴、塩昆布などでも大丈夫です。

 

やたらスポーツドリンクを飲まれる方もいますが糖分が驚く程混入されていますので糖尿病の方は止められた方がいいでしょう。

 

腎臓疾患などで水分・塩分制御されている場合は、ドクターとよく相談の上、その指示に従いましょう。

 

勿論、日頃の健康管理が大切です。

 

例えば睡眠、通気性や吸水性の良い寝具を使うあるいは、エアコンや扇風機を適度に使って睡眠環境を整え、寝ている間の熱中症を防ぐ事も大事です。

 

深い睡眠が得られれば翌日の熱中症も予防できます。

 

余り暑いと食欲も落ちますが、バランス・質の良い食事を摂る意識を持つことが大事です。

 

私は趣味が海釣なので新鮮な魚も多く頂きますがやはり夏は肉でしょう。

 

そしてこの暑い夏を元気に乗り切り病気の予防、老化のスピードを遅らせる（アンチエイジング）の為に「水素補給」は何といっても欠かせません。

 

水素サプリメントは、しっかりと体内に水素補給ができ、エビデンス（証拠データー）の揃った確かな製品を選ばなければいけません。

 

しかしながら消費者がインターネットなどで「優れた水素サプリメント」製品を探すのはかなり難しいと思います。

 

「水素水」の優劣を決めるのは極簡単です。

 

水に含まれる水素ガス濃度、これしかありません。

 

勿論水の質のレベルもありますが、主体は水素溶存濃度です。MAX溶存が1.6ppmです。

 

これより溶存を多くするためには圧力をかければ水素ガス溶存は高まります。

 

但しキャップを開けるとシュワーと大気に発散してしまい早く飲まないと1.6ppmまで短時間で容易く濃度が落ちてしまいます。

 

あとはアルミパックが何層でできているか、容器の作り方と材料の質が優劣を決めます。

 

いずれにしろ「水素水」はキャップがプラスティックですからそこから抜けてしまいます。

 

キャップが無くて全てアルミパックに入っている「水素水」があります。

 

これが一番抜けにくいと思います。

 

少しずつ飲まれる場合は空気層を作らないよう真空状態にしてキャップを閉めると抜けにくくなります。

 

「水素水」に比べ製品造りが難しいのが「水素サプリメント」です。

 

水素を吸蔵させる材料が一番重要です。

 

弊社製品「H2PROUD」は水素研究では第一人者の太田成男教授とドクターが開発した原料の「精製岩塩」を採用させていただいています。

 

今、最も信頼できる確かな素材です。

 

1カプセルでMAX溶存水素水を1リットル（1000CC）以上の効力があります。

 

「水素を摂り入れるライフスタイル」は皆様の健康に必ずやお役に立つ事と確信しております。

皆様の益々のご健勝をお祈り申し上げます。

株式会社　シェイプ

萩原　雄二