お元気ですか！

毎年の事ですが、3月に入ると花粉症の人にとってはあの憎き「花粉」が舞ってきて辛い季節となります。

 

花粉症はスギやヒノキなどの花粉がアレルゲンとなる「アレルギー性の疾患」です。

 

私たちのカラダは「免疫システム」という素晴らしい働きにより病気にならないように絶えず守られています。

その「免疫システム」はとても精密で合理的です。

 

病原体と戦う免疫細胞の主体は白血球で、マクロファージ、リンパ球、顆粒球などから構成されています。

 

免疫力とは、例えば細菌とかインフルエンザのウイルスなどがカラダに侵入した際にカラダに必要な物か要らないものか、敵か味方かを即時に判断し不必要な物は排除します。

 

ガンから身を守るのも免疫力のお陰です。

体内で変異したガン細胞を発見して攻撃し排除します。

 

人は容易く病気にかからないように恒常性維持（ホメオスタシス）という素晴らしいシステムを持っています。

 

花粉症も免疫システムが関係しています。

 

花粉を異物（アレルゲン）とカラダが判断し一斉に排除命令が出て鼻に放水をして流し出そうとします。あるいは侵入しないように鼻をつまらせます。

 

目も同じように涙を沢山出して排除しようとします。

全てはカラダを守ろうとしているシステムです。

 

本来はカラダを守る「免疫システム」ですが、自分の身体に対する免疫反応が強くなりすぎて正常に機能している体の一部を異物とみなし、攻撃してしまう現象です。

 

代表的な病気は、バセドウ病、リウマチなどの膠原病などが挙げられますが、近年は免疫異常の病気が女性に増えていることが注視されています。

 

例えば、女性の体調の悩みで多い便秘、肌荒れ、冷え症。これらは、自己免疫疾患が関係している場合も考えられ、甲状腺に対して攻撃してしまう「橋本病」である可能性もあるのです。

 

自己免疫疾患は現代医学でも治療法が確立できていないのが現状です。

 

現在では治療法として、自己への攻撃性を弱めて症状を緩和させるため、ステロイドの投与が行なわれています。

 

しかし、この方法は免疫力そのものを弱めてしまい、また副作用があるなど大きな問題があります。

 

いずれにしろ免疫疾患の方が年々増加しています。

言い換えれば現代人のカラダがおかしくなってきています。

 

私の子供の頃は「花粉症」という言葉すらありませんでした。

 

いつからでしょう。かつて大気汚染が問題になり今の中国北京のようなスモッグ警報なるものが出てきてからのような気がします。

 

私たちは住んでいる環境にもよりますが複合汚染の中で生活しているようなものです。

 

例えば「食物汚染」農薬・食品添加物（年間４キロ）・「水道水汚染」（塩素・トリハロメタン等）「大気汚染」（ＮＯＸ・ＳＯＸ等）電磁波、紫外線、薬害、これらにストレスが加われば容易く病気になってしまいます。

 

元気に生活する為には、これらの要らないものをいかにカラダに取り込まないか。

を優先して考えなければなりません。

 

そして入ってしまったものを早くデトックス（排出）する方法。

 

要らないもの、毒となるような物質が体内に入ると病気の原因である「活性酸素」が大量に発生します。

 

この「活性酸素」を細胞内、脳内からも除去するのが「水素」の最大の仕事です。

 

水素には抗酸化作用・抗炎症作用があることが分かっていますが、アレルギーモデルのマウスを使用した研究では、分子状水素が一酸化窒素（ＮＯ）と同じように、細胞内のガス状情報伝達系に作用。アレルギー反応を抑える働きがあるというのです。

  

多くの人が悩む花粉症を水素が副作用なく止めたり、抑えることができれば、花粉症の治療にも新たな道が開けるはずです。

 

自分の健康を勝ち取る為にも「水素を摂り入れるライフスタイル」を実践し続け病気の原因、老化の原因である「悪玉活性酸素」をカラダから追いやり、日々を元気に楽しく暮らして行きましょう！

 

皆様の益々のご健勝をお祈り申し上げます。　　　　　　　　　　　　　　

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